今日の体重は、67.6キロ、先週よりも0.1キロ増です。
昨日の夜は66キロ台だったのですが、たくさん食べすぎてリバウンドしてしまいました。

身体が67キロ台に慣れてきているので、上下を繰り返しながら、来月から66キロ台に突入したいと考えています。無理なダイエットをせず、着実に体重を落としていきたいと思っています。


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