今日の体重は、６７．６キロ、先週よりも０．１キロ増です。
昨日の夜は６６キロ台だったのですが、たくさん食べすぎてリバウンドしてしまいました。

身体が６７キロ台に慣れてきているので、上下を繰り返しながら、来月から６６キロ台に突入したいと考えています。無理なダイエットをせず、着実に体重を落としていきたいと思っています。


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