今日の体重は、６６．６キロです。先週より０．２キロ増です。
クリスマス等でたくさん食べて運動あまりできませんでした（笑）

年末年始外食の機会が増えるので、なんとか年末までに６５キロ以下に落としたいと思います。

クリスマスの夕食
妻が一生懸命作ってくれました！全部美味しくて感激
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最後はケーキで締め
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残り１週間頑張りましょう！


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