今日の体重は、68.6キロでした。先週より0.2キロ減です。

a0002_000157_m

今週は67.4キロまで落ちたのですが、後半リバウンドしてしまいました。
ただ1日5キロ走っているので、上半身が引き締まってきています。

この調子で鹿児島マラソンまでの残り8日間少しずつ体重を落としたいと
思います。

image

今日は午後から10キロ走にチャレンジしたいと思います。