今日の体重は、６８．６キロでした。先週より０．２キロ減です。

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今週は６７．４キロまで落ちたのですが、後半リバウンドしてしまいました。
ただ１日５キロ走っているので、上半身が引き締まってきています。

この調子で鹿児島マラソンまでの残り８日間少しずつ体重を落としたいと
思います。

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今日は午後から１０キロ走にチャレンジしたいと思います。