今日の体重は、70.0キロでした!
先週より0.9キロ増です。今週は、67.5キロまで落としたのですが、週後半に外食が続いてしましました。

来週は木曜日までに67.5キロまで落としたいと考えています。

薩摩川内市で夕食
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ホテルでの朝食
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いちき串木野市でのランチ
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後半よく食べましたね(笑)!
今日は7キロ走って、食べた分を落としたいと思います!